Somato Emotional Unwinding
Touch for Health, Brain Gym, 3 in 1
Entspannungstechniken, Tai Chi, Qi Gong, Autogenes Training
5 Elemente
Segelausbildung, Skippertraining
Entstressung, mentales Training, Tauchen, Ballsport, Leichtathletik, Hobbyläufer, ...
Athletiktraining
Freizeitbetreuung
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„Lasst mich gewinnen ! Doch wenn ich nicht gewinnen kann, lasst mich mutig mein Bestes geben!“
Dies ist der Special Olympics-Eid bei den Olympischen Spielen von geistig und mehrfach behinderten Sportlern. Eine breite Palette von Sportarten ( Individual- und Teamsportarten ) werden angeboten und gipfeln in den Weltspielen, die in den Medien ein großes Echo finden.

Meine Aktivitäten beziehen sich auf die Sportart Segeln. Hier biete ich interessierten und schon aktiven Sportlern die Möglichkeit sich herauszubilden oder Segeln zu lernen. Neben dem individuellen Training mit den Aktiven, werden auch die Trainer und Begleiter Fortgebildet.

Unsere Sportler sollen über das Segeln mehr Selbstbewusstsein, Sicherheit, und Freude bekommen und Herausforderungen mit Freude annehmen. Der ganzheitliche Aspekt soll hier zum tragen kommen und Körper, Geist und Seele in Einklang bringen ( körperliches Training, geistige Herausforderung, Entspannung und Besinnlichkeit ).

Unser Ziel ist es:

  • regelmäßige und qualifizierte Trainings für Sportler, Trainer oder ÜL anzubieten
  • Tages- oder Wochenendseminare durchzuführen ein weiterer Kernpunkt wird sein, das know how aus NRW in andere Bundesländer zu transferieren und Essen somit als Kooperations- und Stützpunkt auszubauen.
  • Öffentlichkeitsarbeit ist ein weiterer wichtiger Punkt um Kooperationspartnern und Interessierten ein positives Feedback zu geben und Normalität darzustellen.
  • Regelmäßige Teilnahme an größeren Events, wie der Essener Segelwoche und anderen Ereignissen.

 

Weitere Informationen finden Sie hier: www.specialolympics-nrw.de